2020-06-02から1日間の記事一覧

ゆっくり呼吸とアンチエイジ

早速ですが問題です一生のうちに人は何回呼吸をするでしょうか? https://www.youtube.com/watch?v=tlYqEuWHUxc 生涯呼吸は約70000万回と言われています。 今回は、そんな毎日繰り返される呼吸をテーマに心と体を変える呼吸法をご紹介します。 順天堂大学の小…