7つの健康習慣とは?1965年にアメリカカリフォルニア大学のブレスレットが発表した研究に基づいたリストです。 https://www.youtube.com/watch?v=cijDDuEDIHI&t=11s この研究で不老長寿は約7000人近くの生活習慣データを20年文集めて分析し教授の人たちの習慣…