日々の生活のパフォーマンスと、生産性を最大化する健康状態を手に入れるための食事術のご紹介です。 https://www.youtube.com/watch?v=qUQhUGCy_Zg 医師の”痩せない豚は幻想を捨てろ"本です。あのハーバード大学で栄養学について学んだことで日本に帰国後、…