超筋トレが最強のソリューションで、ある筋肉が人生を変える超科学的な理由でもご紹介させて頂きます。 https://www.youtube.com/watch?v=XeH0dzG4wIk これでなければ、痩せる自信がつく長生きできるか分かりません。 著者は書籍で Twitter で筋トレ法を発信…