2020-08-26から1日間の記事一覧

ノルアドレナリンの活用で効率ＵＰ

健康メンタル

皆さんはこのような経験はありませんか? かなり集中して頑張れていたのに突然！意欲を失ってしまう。頭がぼーっとして、まとまった思考ができなくなる。頑張れる時はかなり頑張れるので、その後に必ずと言っていいほど意欲を失うタイミングが訪れる。もし、…