【マッサージ】禁忌。最低限、知っておくべきこと。（ボディケア）とも呼ばれています。
あん摩・マッサージ・指圧（ボディケア）
は術者の手指で空いての体表に力学的刺激（撫でる、揉む、押す、振るわせる、引っ張る）を与え、生体の反応を起こし、変調を整え、疾病を予防し、健康の維持増進に役立てる施術である。 生体の機能のヒズミを微妙に映し出している。従って体表に映し出された情報（痛み、こり、冷え、知覚くの変化、湿疹など）を逆に探知すると どの臓器組織に病変があるかが分かる。
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つまりこれらの手技療法は、どこまでも、間接的治療の方式であり、機能失調に陥った生体内部 の平衡点のズレを調整するところに特色がある。また病気の原因除去を主体とする現代医学に比べ、むしろ病人の反応パターンを大切にし 自然治癒力を助長することが施術の目標となるので特に施術者-患者の関係が重視されるのである。 あん摩・マッサージ・指圧は、いわゆる不定愁訴症候群や内因性の慢性病に対し一定の成果を上げてきた。 新しい科学的実証に基づいた、新たな進歩発展を期待されてる医療技術の一つである。
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あん摩・マッサージ・指圧の効果
- 脈拍をゆるやかにし、心身をリラックスさせ血圧を正常にします。
- 全身の循環を促進し新陳代謝を高めてくれます。
- 皮下脂肪の吸収を高め、太りにくくなります。
- むくみや冷えなどが改善されます。
- 白血球、赤血球などが増加し、風邪など引きにくく病気になりにくくなります。
- 神経の疲労感を緩和し、ストレスの解消になります。
- 筋肉の硬くなった部分を取り除き、痛みや違和感が楽になります。
- 胃腸の動きが良くなる為、食欲不振や便通をよくします。
- 皮脂腺の働きを高めます。皮膚の艶がよくなり、肌が丈夫になります。
- 筋肉の動きがよくなり、体がやわらかくなります。
- 関節の動きがよくなり、体が楽になります。
- 肺活量が増え、呼吸が楽になります。
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適応 神経系疾患各種神経痛 末梢神経麻痺 末梢性痙攣 脳卒中後遺症 不眠症 坐骨神経痛運動機疾患肩こり 五十肩 腰痛 足の疲れ 冷え性 慢性関節リウマチ 筋肉痛 軽症の筋炎・腱炎、軟部組織の拘縮による関節の変形 骨折・脱臼・捻挫の後遺症 消化器系疾患胃腸アトニー 慢性胃炎 慢性腸炎 常習性便秘 呼吸器疾患気管支喘息 慢性気管支炎循環器疾患局所性の充血 うっ血、貧血 脳水腫産婦人科疾患 うったい性乳腺炎小児科疾患、夜尿症、眼耳鼻疾患、眼精疲労、不定愁訴症候群 めまい 緊張型頭痛 軽度のうつ病
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相対的禁忌症 これは禁忌ではあるが、病状を良く知り、治療時間の時期や 程度、施術部位など、慎重な配慮のもとに施術しても差し支えな いものを言う。 動脈硬化症 妊婦 皮膚に創傷や発疹のある場合、骨折、脱臼の比較的初期、脳血管障害の初期など
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